Vítej v prostoru o vědomém pohybu a přírodní péči v období těhotenství, porodu a raného šestinedělí. Jsem instruktorkou jógy a dulou. Podpořím vás tak, abyste mohli prožít krásný a posilující porod i šestinedělí 
bez ohledu na místo, čas a formu…
Pomůžu vám porozumět, jak pohyb může být vaším největším spojencem na cestě mateřstvím, obzvlášť pokud vychází z vaší intuice.
Předchozí
Další
O mně
Od dětství jsem se aktivně věnovala pohybu a tanci v různých formách. Poslání jógové duly si si mne ale našlo zcela neplánovaně.
Nikdy by jsem si nepomyslela, že ve své profesní specializaci propojím taneční konzervatoř, univerzitní vzdělání v ekonomii a vlastní jógovou praxi. A že to bude pro poslání jógové duly natolik propojující a prospěšné.
Reference
Dobrý den maminky, chtěla bych Vám tady zanechat recenzi na úžasnou dulu, Alena Šuntilová. Našla jsem ji přes moji porodní asistentku a jinou dulu, kterou znám a můžu říct, nejlepší rozhodnutí. Alenka mě provedla přípravou na porod v rámci dvou domácích návštěv, jelikož jsem si dulu vybírala na poslední chvíli. Velmi mě oslovila její znalost ze zahraničí a má tak velmi široký rozhled vyhodnotit doporučení na mé dotazy, podložené studiemi atd. Samotný porod byl neuvěřitelně rychlý a dohodly jsme se, ze se potkáme v porodnici v Rakovníku (plánovaný DP se nekonal, jelikož moje PA byla mimo ČR). Alenka vše obvolala předem a ujistila se, že o nás bude postaráno, když přijdeme před ní. Zjistila, kdo ma směnu, apod. Jelikož v porodnici se jednalo o minuty před porodem, Alenka doběhla opravdu v tu perfektní chvíli, kdy jsem myslela, že to už nezvládnu a dodala mi tím svym neuvěřitelným elánem a klidem přesně tu dávku sebedůvěry, kterou jsem potřebovala. Po porodu s námi zůstala 6 hodin v porodnici než jsme šli domů a byla úžasná- postaráno o mě, miminko, manžela, pomáhala velmi vytizenemu personálu ohledně naši péče a také skvěle komunikovala s personálem ohledně našich potřeb. Funguje opravdu jako samostatná jednotka, hned vi, co kdo potřebuje. Poporodni návštěva byla opět skvělá- Alenka naslouchala a z rukávu vysypala přesně ty tady a instrukce, které jsem potřebovala. Udělala mi pohodlí, uvarila prohrivaci caj. Proste, Alenka je anděl a moc ji doporučuji. Manžel je cizinec a nebyl problém s komunikaci v AJ.
Alena est vraiment parfaite : explications complètes, détaillées et très claires. pleine de bons conseils et de trucs et astuces ! Enjouée, souriante et rassurante, on voit qu'elle aime vraiment ce qu'elle fait! Je la recommande chaleureusement pour la préparation et le pour le grand jour, duquel elle saura faire un moment merveilleux ! Une vraie déesse, comme les consultantes de la Leche League 😉. Merci pour tout 😊
Hello everyone, I wanted to recommend my amazing doula Alena Šuntilová for anyone looking for a Doula. Not only does she speak 3 languages (Czech, English and French) but she's been incredible since the day we met until after the delivery. I had a Vbac this time, and Alena always knew what to do and say to give me the confidence I needed to give birth naturally. I felt safe, strong and relaxed in her presence ❤️ If you're looking for a doula, I definitely recommend Alena and her positive energy (plus beautiful red hair!)
Quelle chouette découverte ! merci Alena de rendre les cours de Yin yoga joyeux, léger et profond à la fois! une invitation à se regarder avec toujours plus de douceur, une possibilité ici de lâcher prise, en postures ou en mots, grâce à son écoute et l'ouverture de son coeur . 🙏
Une magnifique personne ! Alena m'a beaucoup aidée notamment concernant le diastasis des grands droits, chose peu connue en France que je découvre lors de ma 3e grossesse. Un grand merci pour ton temps et tes conseils ♥️
Trés bonne séance prénatale ce matin ! Merci pour toutes ces informations précieuses et essentielles pour préparer l'arrivée de bébé. A samedi prochain, avec plaisir.
Previous
Next