Alena Šuntilová – Doula in Prague

Jednorázová konzultace v průběhu těhotenství

1500,- Kč / do 75 minut (osobně nebo online)

Balíček individuální předporodní přípravy

4 předporodní a 1 poporodní setkání v zázemí Vašeho domova, nebo online.
Balíček Je přizpůsobený Vašim rodinným potřebám a aktuálnímu zdravotnímu stavu.

  • TEORETICKÁ ČÁST: zahrnuje vstupní dotazník a zhodnocení aktuální situace, přípravu porodních/poporodních přání, výběr místa porodu, informace pro přípravu porodních a poporodních tašek, přehled možných intervencí, práva partnera a rodiny ve zdravotnictví, průběh pobytu na šestinedělí, ambulantní porod, … Jejím cílem je, abyste se cítili informovaní, měli zajištěnou veškerou administrativu po klidný průběh porodu a připraveno podpůrné zázemí pro rané období šestinedělí. 
  • PRAKTICKÁ ČÁST se zaměřuje na individuální přípravu těla k porodu: vysvětlíme si průběh fyziologického porodu, průběžně se budeme věnovat aktuálnímu zhodnocení těla a podpoře optimálního postavení dítěte pro jeho snadnější postup porodními cestami a prevenci poranění. Partneři se naučí techniky reboza, masáže a polohování, tak aby mohli co nejvhodněji podpořit období těhotenství i porodní proces. Využijeme techniky Jógy, Spinning Babies®, Body Ready Method®, Reboza a Bylinkové napářky. Cílem je připravit tělo k porodu, vytvořit co nejfunkčnější základnu pro podporu jeho fyziologického procesu, prakticky zapojit partnera/blízkou osobu (pokud je k dispozici) a minimalizovat intervence. 
  • Poslední schůzka z balíčku probíhá v raném šestinedělí. Shrnuje a zakončuje celkový prožitek – projdeme si zpětně průběh těhotenství a porodu, doporučím vám aktuálně vhodné dýchací a pohybové aktivity pro rané šestinedělí, poskytnu základní ošetření rebozem, manuální uzavření diastázypokud to bude přínosné, propojím vás ve vašem zájmu s dalšími specialisty.
  • PO CELOU DOBU SPOLUPRÁCE S VÁMI ZŮSTÁVÁM V KONTAKTU online: přes WhatsApp skupinu sdílíme jakákoliv nová vyšetření, přání, atd. tak aby pro vás každá schůzka měla co největší přínos.

12.000,- Kč / 5 setkání v max. délce 12 hodin
osobně nebo online

Skupinový kurz přípravy k porodu
Body Ready Birth® (EN)

Seminář v anglickém jazyce v délce 5 hodin zaměřený na přípravu těla k porodu

  • Obsah se skládá z teoretické a praktické části, upravené na míru účastníkům (max. kapacita 6 párů)
  • Teoretická část se věnuje biomechanice porodu, praktická je zaměřena na podporu optimálního postavení dítěte v těhotenství a jeho snadnější průchod porodními cestami při porodu, včetně prevence poranění

  • Praha | jaro 2025 (termín a místo budou upřesněny)

3.500,- Kč / pár
osobně

Služby poskytuji v Praze, Středočeském kraji a v případě potřeby mohu dojet i dále.
Výjezdovým místem je Praha 8 – Karlín, výjimečně Dolní Lomnice ve Středočeském kraji
Pro všechny služby lze vytvořit dárkový poukaz. | Pokud není uvedeno jinak, cestovné ve výši 10 Kč/km není zahrnuto v ceně.

Možná máte nějaké otázky? Napište mi a společně zjistíme více

Are you looking for more details or support during pregnancy?
Please, fill in the message below and I will get back to you shortly.